Skip to content

Zaposlitev – Vsak mora nekaj delati

Menu
Menu

Oznaka: dodajanje kolagena

Kaj sploh je kolagen in kako deluje v našem telesu

Posted on 5 avgusta, 20214 avgusta, 2021 by Urednik

Kolagen je vrsta beljakovine, ki se nahaja tudi v našem telesu. Pomembno pa je poudariti, da ne gre za povsem navadno vrsto beljakovine – je namreč kot neka vrsta lepila, ki naše telo učinkovito drži skupaj. Zanj je značilno, da tvori vezivno tkivo, in to v skoraj vseh telesnih tkivih; vse od kosti do kože. Lahko torej trdimo, da je kolagen izjemno pomemben gradnik našega telesa.

Da bi naše telo zmoglo tvoriti kolagen, pa nujno potrebuje aminokisline: prolin, glicin ter lizin. To pomeni, da telo potrebuje vire hrane, kjer se omenjene aminokisline tudi nahajajo. Svojemu telesu jih lahko ponudimo v povsem čisti obliki ali pa v obliki hrane. Če mu jih na primer ponudimo v obliki živalskega kolagena, mora tega naše telo najprej razgraditi na aminokisline. Iz teh pa nato lahko zgradi svoj lasten kolagen, a v prav vsakem primeru more telo svojega izdelati samo.

Hrana, ki je bogata s kolagenom

Povsem čisti kolagen se nahaja v kosteh, kitah, laseh. Treba pa je poudariti, da samo aminokisline iz kolagena ne pomenijo prav dosti, če našemu telesu ne dodajamo tudi drugih snovi. Slednje morajo namreč poskrbeti, da sama proizvodnja kolagena lahko deluje. Še posebej priporočljivo je uživati hrano, ki je dovolj bogata z vitaminom C in različnimi minerali.

Za še boljšo kakovost in strukturo svoje kože pa lahko poskrbimo s pomočjo prehranskega dopolnila. Obenem poskrbimo tudi za bolj kakovostne lase, trše nohte, boljšo gibljivost sklepov, bolj trdne mišice, za zdravje črevesja oziroma črevesne sluznice, za boljše delovanje srca in ožilja.

S kolagenom nad gubice in staranje

Ali nam kolagen lahko pomaga pri staranju oziroma pri odpravljanju najrazličnejših gubic? Vsekakor! V mlajših letih oziroma v otroštvu, ko naša koža veliko bolj napeta, saj imamo dovolj kolagena. Po dvajsetem letu starosti pa naše telo začne proizvajati vse manj tovrstne snovi. To pomeni, da se naša koža prične gubati.

Če jemljete dodatke, ki vašemu telesu pomaga do večje količine kolagena, lahko proces staranja kar precej upočasnite.…

Read more

Kategorije

  • Akne
  • Barve za obrvi
  • Bialetti
  • Boleči spolni odnosi
  • Botox
  • Breitling
  • Brezplačni mali oglasi
  • Bučna semena
  • čiščenje odtoka kuhinje
  • Dateljni
  • Električni avtomobili
  • Enodnevni izleti
  • Hipnoza
  • Igre na srečo
  • Imunski sistem
  • Izola restavracija
  • Izpit za motor
  • Jedilnica
  • Karitejevo maslo
  • Kemoterapija
  • Keramika outlet
  • Kolagen
  • Kožna znamenja
  • Kuhinja po meri
  • Kuhinje
  • Lovske hlače
  • Moški čevlji
  • Najem čolna
  • Nedrček
  • Nepremičnine Izola
  • Novo stanovanje
  • Odstranjevalec ličil
  • Omega 3
  • Opornice za koleno
  • Orehovo olje
  • Ortodont
  • Otroška zobna pasta
  • Otroške postelje
  • Parket hrast
  • Pergole
  • Pokljuka
  • Pustovanje
  • Ročna svetilka
  • Rolete
  • Selfie box
  • Sindrom karpalnega kanala
  • Slovenska Istra
  • Sodni prevodi
  • Sodobni klicni center
  • Solarni paneli
  • Strešna kritina
  • Tehnični pregledi
  • Ure Rolex
  • Video igrice
  • Vitamin c
  • Vodovod
  • Vožnja
  • Vzmetnica
  • Zaprtost
  • Zaščitna oblačila
  • Zipline

Oznake

avtomobil bialetti bialetti kava boleči spolni odnosi daljša vožnja delo ponoči dobra kava enodnevni izlet izola restavracija javni vodovod jedilna miza jedilnica kava keramika keramika outlet keramične ploščice kosilo kosilo v izoli kuhinja lepi zobje opremljanje jedilnice opremljanje stanovanja ortodont ortodontsko zdravljenje pitna voda praznovanje pusta prenova prostorov prodaja keramike pustni karneval pustovanje ravnanje zob restavracija v izoli ročna svetilka ročne svetilke spolni odnosi spolnost svetilka težave v spolnosti uspešna hipnoza učinkovita hipnoza vitamin c vitamini vodovod vodovodna napeljava zobni aparat
©2023 Zaposlitev – Vsak mora nekaj delati | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb